Begini Resepi Ayam Gajus

Resepi Ayam gajus - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ayam gajus yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat ayam gajus ini , Bunda perlu menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍪 🍺 🥟

• 3 sudu makan minyak masak
• 3 cili kering, bersihkan, rendam
• 10 biji kacang gajus. Lebih pun ok
• 3 sudu teh bawang putih yg dicincang
• 15 ketul drumstick kecil. Bhgn isi pun ok tp potong kecil
• 1/2 labu bawang besar potong dadu
• 1 biji capsicum merah
• 1 biji capsicum hijau potong dadu
• 1 batang saderi
• 3 sudu besar sos tomato
• 5 sudu besar sos cili
• 2 sudu teh kicap cair
• 1 sudu besar gula secukup rasa
• 1 sudu teh garam secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak. Goreng cili kering dan kacang gajus. Goreng hingga gajus keperangan. Angkat ketepikan.

  

• Panaskan balik kuali. Masukkan bawang putih dan tumis hingga wangi. Masukkan ayam dan goreng selama 3 minit.

  

• Masukkan bawang, capsicum, dan saderi. Kacau hingga ayam masak.

  

• Masukkan sos tomato, sos cili, kicap cair, gula dan garam. Terakhir, masukkan cili kering dan gajus. Kacau hingga sebati. Dah mendidih boleh tutup api. Siap!

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.