Resepi 👩‍🍳timun Tua Enoki Tumis Air

Resepi 👩‍🍳timun tua enoki tumis air - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳timun tua enoki tumis air yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik 👩‍🍳timun tua enoki tumis air ini , Bunda perlu menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍢 🍻 🎃 🍺 🥟

• 1 biji timun tua - kikis kulitnya dan potong saiz sesuai
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 2 ulas bawang merah - hiris
• 1/3 cawan ikan bilis
• 5 biji fish ball
• 1/2-1 paket enoki
• 1 biji cili merah - hiris
• 2 biji cili padi- ketuk
• 1 Kiub ayam
• 2 cawan air (secukupnya)
• secukup rasa Garam
• Minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. TIMUN TUA

  

• Kikis kulit timun tua. Buang biji. Potong saiz sesuai.

  

• Panaskan minyak. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga wangi. Tambahkan air, kiub ayam dan timun tua. Tambahkan cendawan enoki, fishball dan cili.

  

• Biarkan mendidih. Siap. Sedia untuk dinikmati. Enak hirup panas2

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.