Sup Ayam Tumis Darat (cukup 13 Bahan)

Resepi Sup ayam tumis darat - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sup ayam tumis darat yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik sup ayam tumis darat ini , Anda perlu menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍨 ☕ 🍯 🥤 🍘

• 1/2 ekor ayam
• 2 inci halia (hiris-hiris)
• 2 serai (diketuk)
• 4 sekawan (bunga lawang, kulit kayu manis,buah pelaga & cengkih)
• 3 biji bawang merah (hiris)
• 2 ulas bawang putih (hiris)
• 2 biji kentang (potong 4)
• 1/2 lobak merah (potong bunga)
• Segenggam suhun (direndam dahulu)
• Kulit tauhu secukupnya (direndam dahulu)
• secukupnya Garam, stok ayam dan serbuk perasa
• Hirisan daun sup dan daun bawang
• secukupnya Bawang goreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Rebuskan ayam bersama hirisan halia dan serai yang telah diketuk. Apabila telah mendidih, keluarkan buih-buih yang timbul. Kemudian masukkan kentang dan lobak merah.

  

• Didalam kuali lain, tumiskan 4 sekawan bersama-sama hirisan bawang merah dan bawang putih. Tumis hingga naik bau dan keperangan. Masukkan bahan tumisan ke dalam periuk sup tadi.

  

• Masukkan kulit tauhu dan suhun. Perasakan dengan garam, stok ayam dan serbuk perasa secukupnya. Taburkan dengan hirisan daun sup dan daun bawang.

  

• Sendukkan sup yang telah dimasak ke dalam pinggan, taburkan lagi sedikit hirisan daun bawang, daun sup dan bawang goreng. Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.