Resepi Tuna & Potato Bake

Resepi Tuna & potato bake - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tuna & potato bake yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tuna & potato bake ini , Anda mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍝 🍹 🍓 🥤 🍚

• 3 biji kentang (350 g) - hiris nipis
• 1 tin Tuna Flakes - buang airnya
• 3 sudu makan bawang goreng*
• Cheesy Sauce :
• 1 biji telur
• 180 ml double cream
• 80 ml susu full cream
• 70 g cheddar cheese
• 1 sudu kecil serbuk lada hitam (kasar)
• 10 g butter - cair
• secukup rasa garam
• Topping :
• 60 g shredded cheddar cheese
• 120 g shredded mozzarella cheese

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• 👉Hiris nipis kentang. 👉Satukan dan gaul bahan-bahan untuk sauce.

  

• Dalam loyang, letak hirisan kentang memenuhi dasar loyang. Kemudian letak tuna dan bawang goreng. Tuang secukupnya sauce menutupi tuna. Letak lagi kentang di atasnya, kemudian tuna, bawang goreng dan sauce.

  

• Buat step yang sama sampai habis.

  

• Akhir sekali letak cheddar dan mozzarella cheese diatasnya. Tutup loyang dengan aluminium foil dan bakar pada suhu 190c selama 25 minit kemudian buka aluminium foil dan sambung lagi bakar selama 15-20 minit atau sehingga kentang lembut dan cheese keperangan.

  

• Sedia dinikmati. Nyum2😋😋

  

• Nota* : Jika tidak suka guna bawang goreng, boleh guna bawang holland yang di tumis sehingga lembut. Bole juga letak sayuran jika suka.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.