Cara Buat Nasi Goreng Ulam (healthy Lunch)

Resepi Nasi goreng ulam (healthy lunch) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep nasi goreng ulam (healthy lunch) yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan nasi goreng ulam (healthy lunch) ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍨 ☕ 🍭 🥛 🍥

• 1/3 cawan nasi putih
• 4 ulas bawang putih cincang
• 1/2 biji bawang merah saiz sederhana
• 2 biji cili kecil / 1 st serbuk pada hitam
• 1/2 sb minyak zaitun (optional)
• 3 urat kacang panjang dihiris halus
• 1 kuntum bunga kantan dihiris halus
• 1/2 cawan kubis ungu dihiris halus
• 1 biji telur
• Bahan pelengkap penting
• 1 potong buah naga
• Air kosong suam + sehiris lemon

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Inilah bahan yg dicampur dengan nasi.

  

• Sangai atau tumis bawang putih dan bawang merah menggunakan minyak zaitun sehingga wangi.

  

• Tambahkan secubit garam.
• Masukkan nasi.

  

• Masukkan bahan ulam. Kacau rata.

  

• Buat lubang, pecahkan telur. Biar sehingga telur mengeras sikit, kacau rata.

  

• Hidangkan bersama bahan pelengkap lain.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.