Grilled Salmon & Mango Salsa (9 Bahan)

Resepi Grilled salmon & mango salsa - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep grilled salmon & mango salsa yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat grilled salmon & mango salsa ini , kamu harus menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍚 🍹 🍯 🥤 🍢

• Mango Salsa:
• 1/2 biji mangga, dipotong kiub
• 6 biji cherry tomato, dipotong 4
• 2 sudu besar jagung
• 1 biji bawang merah, dicincang halus
• 2 sudu besar jus lemon
• Perapan Salmon
• 1 keping salmon
• 2 sudu kecil mala seasoning

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan dalam satu mangkuk: - Mangga dipotong kiub - Cherry tomato dipotong 4 - Jagung manis

  

• Cincang halus bawang merah dan masukkan ke dalam mangkuk yang sama. Perah jus lemon dan gaul sebati semua bahan-bahan. Ketepikan.

  

• Perapkan salmon dengan serbuk mala untuk 5-10minit.

  

• Cairkan mentega di non stick pan dan letakkan bahagian kulit dahulu di atas pan. Biarkan untuk 3-5 minit hingga kulit salmon garing dan kemudian terbalikkan. Masak bahagian isi untuk 3-5 minit.

  

• Hidangkan salmon dan mango salsa. YUMS!

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.