Masak Lemak Kuning Ikan Kembung (cukup 14 Bahan)

Resepi Masak lemak kuning ikan kembung - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep masak lemak kuning ikan kembung yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik masak lemak kuning ikan kembung ini , Bunda cukup menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🎂 🍾 🍭 🥤 🍣

• 6 ekor ikan temenung (dilumur garam dan serbuk kunyit)
• Minyak masak secukupnya untuk menggoreng ikan
• 1 batang serai diketuk
• 1 cawan air
• 2 keping asam gelugur
• 1 cawan santan
• 1 sudu teh garam
• 6 biji cili padi (merah + hijau)
• 1 biji bawang besar dibelah 4
• 1 biji tomato dibelah 4
• Bahan kisar
• 1/2 biji bawang besar
• Seinci kunyit hidup
• 2 biji cili padi

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Gaul ikan bersama garam dan serbuk kunyit. Pananskan minyak dan goreng ikan sehingga garing.

  

• Renehkan bahan kisar bersama serai. Kemudian masukkan air. Biar mendidih seketika. Masukkan pula ikan goreng, asam keping dan santan.

  

• Setelah kuah mendidih, masukkan cili padi, bawang dan tomato. Perasakan dengan garam. Tutupkan api dan masakan telah pun siap.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.