Resepi Pecel Ikan Pari

Resepi Pecel ikan pari - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep pecel ikan pari yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pecel ikan pari ini , Bunda perlu menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍦 🍶 🍯 🥛 🍡

• Bahan Ikan Pari / Terung Bakar :
• 3 potong isi ikan pari
• 1/2 sudu kecil garam
• Secukupnya daun pisang
• 1 sudu minyak masak
• 2 biji terung (dibelah 4 tapi jangan putus)
• Bahan Kuah Pecel :
• 7 biji bawang merah (ditumbuk / dikisar)
• 3 ulas bawang putih (ditumbuk / dikisar)
• 5 biji cili padi (ditumbuk / dikisar)
• 1/2 cawan cekur (ditumbuk / dikisar)
• 2 batang serai (dititik)
• 1 keping asam keping
• Secukupnya garam
• 1/2 sudu kecil serbuk perasa
• 1 kotak kecil santan pekat
• 1 cawan air
• 3 sudu besar minyak (untuk menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskan pan dengan minyak masak. Letak isi ikan pari yang telah dilumur dengan garam. Balut dengan daun pisang dan grill sehingga masak sempurna seluruh permukaan ikan pari. Angkat dan ketepikan.

  

• Terung pun digrill atas pan sehingga masak sempurna. Angkat dan ketepikan.

  

• Panaskan minyak masak. Tumis bawang merah, bawang putih, cekur dan cili padi kisar. Masukkan serai dan santan. Kacau sebati dan didihkan seketika.

  

• Masukkan ikan pari dan terung yang digrill tadi. Perasakan dengan garam, gula, serbuk perasa dan asam keping. Kacau sebati dan masak sehingga mendidih.

  

• Sedia untuk dihidangkan bersama-sama nasi putih panas.

  

• Selamat mencuba 😋

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.