Resepi Tenggiri Goreng Berlado

Resepi Tenggiri goreng berlado - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tenggiri goreng berlado yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tenggiri goreng berlado ini , Bunda mesti menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍚 🥂 🎃 🥛 🍥

• 4 keping ikan tenggiri
• 10 biji cili merah - kisar kasar
• 10 biji cili padi - kisar kasar (boleh tambah @ kurangkan ikut citarasa)
• 6 ulas bawang merah - kisar kasar
• 1 biji bawang besar - potong dadu
• 1-2 keping asam gelugur (asam keping)
• 1/4 sudu kecil garam @ secukup rasa
• 1/2 sudu besar gula @ secukup rasa
• 1/2 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 cawan minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Lumurkan ikan dengan garam dan kunyit. Panaskan minyak dan goreng ikan sehingga garing. Angkat dan ketepikan.

  

• Kisar kasar cili merah, cili padi dan bawang merah dan bawang merah menggunakan blende @ chopper. Panaskan lebihan minyak daripada menggoreng ikan tadi. Tumis bahan kisar tadi sehingga pecah minyak.

  

• Masukkan asam gelugur(keping), garam, gula, sedikit air & bawang besar. Masak hingga bawang layu. Akhir sekali, kecilkan api, masukkan ikan yang telah digoreng tadi ke dalam kuali dan gaul rata.

  

• Siap untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.