Gulai Lemak Ikan Tenggiri Nasi Berlauk Kelantan (22 Bahan)

Resepi Gulai lemak ikan tenggiri nasi berlauk kelantan - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep gulai lemak ikan tenggiri nasi berlauk kelantan yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik gulai lemak ikan tenggiri nasi berlauk kelantan ini , Bunda mesti menyiapkan 22 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍦 🥂 🎃 🥛 🍚

• 1 kg ikan tenggiri
• 2 kotak santan
• 400 ml air
• 2 keping asam
• garam gula secukup rasa
• Bahan Kisar
• 5 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 1 1/2 inci halia
• 1 1/2 inci lengkuas
• 5 biji cili kering
• 1 1/2 inci kunyit hidup
• Bahan tambahan
• 1 biji timun jepun(potong serong)
• 3 tangkai kacang panjang (potong serong)
• 10 biji cili padi
• ikan rebus
• Ikan tenggiri
• 3 keping asam
• segenggam garam kasar
• 1/2 keping nisan
• air secukupnya(jangan tengelam ikan ya)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Rebus ikan terlebih dahulu.. semalaman lagi sedap.. kemudian Kisar halus bahan untuk dikisar ketepikan

  

• Sediakan satu periuk,masukkan semua bahan kisar,kacau sehingga mendidih

  

• Masukkan ikan yang direbus tadi kacau-kacau sehingga mendidih
• Kemudian masukkan kacang panjang,timun dan cili padi,garam gula secukup rasa

  

• Biarkan mendidih dan tutup api..siap...

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.