Cara Buat Kengsom Kontroversi Tumis

Resepi Kengsom kontroversi tumis - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kengsom kontroversi tumis yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat kengsom kontroversi tumis ini , Anda perlu menyiapkan 26 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🎂 🍼 🎃 🍺 🍚

• ▶3 potong ikan siakap (goreng dulu)
• ▶️10 ekor udang
• ▶1/2 biji nanas (potong2)
• ▶Kcg panjang
• ▶Kangkung
• ▶Daun kesum
• ▶Pes asam jawa
• ▶1 sudu gula nisan
• ▶1 sudu sos ikan
• ▶Garam
• ▶Ajinomoto
• ▶1 sudu minyak utk menumis (myk zaiton)
• ▶Air (agak2 kalau nk pekat guna sikit je)
• Bahan kisar
• ⏩2 biji cili merah
• ⏩10 biji cili kering (rendam air panas)
• ⏩3 biji cili padi
• ⏩2 biji bwg besar
• ⏩6 ulas bwg putih
• ⏩1 btg serai
• ⏩1 inci kunyit hidup
• ⏩1 inci halia
• ⏩Sedikit belacan
• ⏩1/2 inci lengkuas
• ⏩1/2 sudu udang kering

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panaskn minyak, tumis bahan kisar, masak sekejap hingga bahan tumis wangi & naik myk.
• Tmbahkn air tunggu hingga mendidih, masukkn gula nisan, pes asam jawa, sos ikan, masuk kcg panjang, masuk nenas & daun kesum
• Tunggu mendidih masukkn ikan & udang..bila ikan hmpir masak masukkn kangkung dh kecut kangkung baru masuk Ajinomoto & garam..

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.