Kari Ikan Tak Bersantan (4 Orang)

Resepi Kari ikan tak bersantan - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kari ikan tak bersantan yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan kari ikan tak bersantan ini , Bunda mesti menyiapkan 17 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍓 🍸 🍘

• 4 ekor ikan kembung - disiang dan dibersihkan
• 1/2 cawan Minyak - untuk menumis
• 1 tsp Jintan Manis
• 1 tsp Jintan Putih
• 1/2 tsp Halba
• 3 ulas Bawang putih - dihiris
• 1 biji Bawang merah - dihiris
• 1/2 biji Tomato - untuk ditumis
• 2 tangkai Daun kari
• 1 cawan Rempah kari Ikan Baba's
• 500 g Air
• 1 tbsp Garam
• 1 tsp Gula
• 1 tsp Pes Asam Jawa
• 7 biji Bendi - untuk hiasan
• 1/2 biji Tomato - untuk hiasan
• 1 biji cili Hijau - dibelah tengah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan- bahan yang diperlukan.

  

• Sediakan periuk dan masukkan minyak.Apabila minyak sudah panas,masukkan rempah jintan manis,jintan putih dan halba.Tumis seminit kemudian masukkan hirisan bawang.Setelah bawang hampir layu,masukkan hirisan tomato.

  

• Kemudian,masukkan daun kari.Tumis hingga naik bau kemudian kita masukkan serbuk kari ikan.Tumis sebentar dengan api kecil dalam 2 minit (bagi rempah masak)

  

• Masukkan 3/4 cawan air.Tumis hingga naik minyak dan kemudian masukkan 3/4 cawan air lagi.Buat langkah tumis hingga naik minyak dan tambah air ini sebanyak 3 kali.Bagi memastikan rempah ditumis elok.

  

• Kemudian,masukkan pes asam jawa,garam dan gula.Biarkan mendidih.Rasa kuah karinya.Cukup masam dan masinnya,masukkan ikan.

  

• Setelah kuah menggelegak,masukkan bendi, tomato dan lada hijau.Renehkan hingga naik minyak.Tutup api dan hidangan Kari Ikan Tak Bersantan ini dah siap dan bolehlah dihidang.Selamat mencuba 😉

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.