Tauhu Steam (13 Bahan)

Resepi Tauhu steam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tauhu steam yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik tauhu steam ini , Anda cukup menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍛 🍼 🍯 🍸 🍤

• 1 pack tauhu lembut - saya guna tauhu telur 3 pcs
• 1 mangkuk kecil isi ayam - cincang halus
• 2 sudu besar lobak masih - cincang
• 4 cendawan hitam - saya guna cendawan butang
• 3 biji bawang merah - dihiris
• 2 sudu makan sos tiram
• 1/2 sudu makan kicap cair (agak2, tak masin boleh lebihkan)
• 2 sudu kecil kicap pekat (untuk hitamkan kuah/sos)
• 1/4 sudu lada putih
• 1/2 cawan air
• 1 sudu makan minyak bawang putih
• 2 sudu makan bancuhan tepung jagung (untuk pekatkan kuah/sos)
• 5 biji cili api - diketuk (tak pedas tak best tekak orang melayu)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cara buat minyak bawang putih, 3 ulas bawang putih dicincang halus dan panaskan 1/4 cawan minyak masak goreng hingga bawang berwarna keperangan. Tutup api terus alihkan ke dalam bekas lain, ketepikan.

  

• Keluarkan tauhu lembut dari packing, letak atas pinggan steam/kukus 5 minit.

  

• Dalam kuali panaskan sedikit minyak, tumis bawang merah hingga naik bau, masukkan isi yam, kacau kemudian masukkan lobak masin & cendawan. Dikuti air & semua bahan lain kecuali tepung jagung.

  

• Akhir sekali masukkan tepung jagung dan kacau. Tuang atas tauhu, kemudian letak minyak bawang putih bersama dengan bawangnya sekali, siap sedia dinikmati.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.