Cara Buat Masak Lemak Pucuk Ubi Tulang Ikan Merah

Resepi Masak lemak pucuk ubi tulang ikan merah - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep masak lemak pucuk ubi tulang ikan merah yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan masak lemak pucuk ubi tulang ikan merah ini , Anda cukup menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍨 🍻 🍩 🍷 🍣

• 1 ikat pucuk ubi
• 1 inci kunyit hidup (dikisar halus)
• 10 biji cili padi (dikisar halus)
• 1 batang serai (diketuk)
• 2 cawan air
• 250 ml santan pekat
• 1/2 ekor tulang ikan merah masin
• Secubit serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Pucuk ubi diasingkan dari tangkainya. Dipotong dua. Dicuci bersih dan direbus sehingga separuh masak (ni cara hakak, tujuan untuk memudahkan proses memasak masak lemak nanti). Angkat dan ditoskan air.
• Masukkan ke dalam periuk bahan kisar (cili padi dan kunyit). Masukkan sekali juga pucuk ubi dan serai. Masak sehingga pucuk ubi empuk.

  

• Masukkan santan dan tulang ikan merah. Perasakan dengan serbuk perasa. Didihkan seketika. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba 🥰

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.