Begini Resepi 👩‍🍳masak Lemak Pucuk Ubi

Resepi 👩‍🍳masak lemak pucuk ubi - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳masak lemak pucuk ubi yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳masak lemak pucuk ubi ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍢 🍻 🍭 🍷 🍤

• 1 ikat pucuk ubi-
• 1 biji ubi kentang- kupas kulit, potong kiub dan rebus
• 1 keping fucuk- rendam kembang, tos air
• 1 batang serai-ketuk
• Bahan Tumbuk kasar:
• 1 ” kunyit
• 3 ulas bawang merah-
• 1/3 cawan ikan bilis
• 3 tangkai cili padi
• 1 kotak santan
• 1-2 cawan air
• secukup rasa Garam
• secukup rasa Gula
• Mushroom seasoning

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan

  

• Asingkan pucuk dan daun daripada batang. Bersihkan pucuk ubi dengan air garam. Didihkan air secukupnya. Bila mendidih, celur pucuk ubi hingga layu. Tos air.

  

• Potong daun ubi kayu kecil2. Di dalam periuk rebus kentang sehingga lembut. Kemudian keluarkan air, tinggalkan sedikit sahaja, masukkan bahan tumbuk kasar dan serai.

  

• Masukkan santan dan pucuk ubi. Gaul rata

  

• Biarkan mendidih sambil mengacau masukkan fucuk. Kacau rata. Perasakan dengan garam, gula dan cukup rasa. Kacau rata. Tutup api. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.