Sotong Masak Nampla (3 Langkah)

Resepi Sotong masak nampla - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sotong masak nampla yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik sotong masak nampla ini , kamu cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍚 🍻 🎃 🥃 🍘

• 300-400 gm sotong (dikelar sedikit badannya)
• 6-8 ulas bawang putih (kurangkan pun takpe)
• 3-5 tangkai cili padi (nak pedas, tambah lagi)
• 3 sudu makan sos ikan nampla*
• 2 sudu makan sos tiram*
• 1 sudu kecil garam*
• 1 sudu kecil serbuk perasa*
• 2 sudu makan gula*
• 2-3 sudu makan jus limau*
• 1 biji tomato (dihiris/dipotong dadu)
• Sedikit daun ketumbar (dihiris)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumbuk bawang putih dan cili padi. Lumurkan pada sotong yang telah siap di kelar.

  

• Satukan semua bahan yang bertanda *. Gaul sebati dan tuangkan ke atas sotong. Taburkan tomato dan daun ketumbar.

  

• Stimkan sotong lebih kurang 20 minit atau sehingga masak.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.