Resepi Puyuh Berlado

Resepi Puyuh berlado - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep puyuh berlado yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat puyuh berlado ini , Anda cukup menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍚 🍻 🍯 🍸 🍜

• Bahan Puyuh Goreng :
• 5 ekor puyuh
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• Secukupnya garam
• Bahan Sambal Berlado :
• 1 biji bawang besar (kisar)
• 3 ulas bawang merah (kisar)
• 5 ulas bawang putih (kisar)
• 3 biji cili merah (kisar)
• 3 biji cili hijau (kisar)
• 10 biji cili padi (kisar)
• 1 biji tomato (kisar)
• Secukupnya garam
• Secukupnya gula
• Secubit serbuk perasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Lumur serbuk kunyit dan garam pada burung puyuh (macam ni hakak perap 1jam, jika tak perap pun boleh je) kemudian goreng sehingga garing.

  

• Menggunakan sedikit daripada minyak gorengan tadi, tumis semua bahan kisar sehingga naik bau (ikutkan tak perlu tambah air, just goreng je cili tu, Tapi hakak tambah juga untuk didihkan/ masak sedikit lama. Untuk bagi cili betul2 masak). Masak sehingga kuah kering dan garing.

  

• Masukkan burung puyuh goreng. Perasakan dengan garam, gula dan serbuk perasa. Gaul sebati. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba 😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.