Kerutuk Puyuh (cukup 24 Bahan)

Resepi Kerutuk puyuh - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kerutuk puyuh yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik kerutuk puyuh ini , kamu mesti menyiapkan 24 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍚 🍼 🍯 🍵 🍤

• 3 ekor puyuh dibelah 2
• 2 batang serai diketuk
• 2 batang kulit kayu manis
• 2 biji bunga lawang
• 1 helai daun pandan
• 1 cawan minyak masak
• 1 sudu teh garam
• 1 sudu besar gula merah
• 2 sudu air asam jawa
• 1 cawan santan
• Bahan A
• 4 ulas bawang putih
• Seinci lengkuas
• 1 inci halia
• 1/2 cawan air
• Bahan B
• 3 ulas bawang putih
• 5 ulas bawang merah
• 1/2 inci halia
• 1 peket kecil rempah kerutuk
• Bahan hiasan
• 1 biji cili padi dipotong 3
• 2 biji cili padi
• 2 helai daun sup dihiris kasar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisarkan bahan A sehingga halus. Panaskan minyak dan tumis daun pandan, serai, kulit kayu manis, bunga lawang dan bahan kisar sehingga naik bau.

  

• Kisar pula bahan B, kemudian tumiskan sehingga pecah minyak.

  

• Setelah pecah minyak, tambahkan air. Biarkan mendidih. Masukkan pula gula merah, santan, garam dan air asam jawa. Di ikuti juga dgn burung puyuh.

  

• Masak dan kacau perlahan lahan sehingga puyuh masak. Masukkan daun sup, cili merah dan cili padi.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.