Parpu Teloq (6 Langkah)

Resepi Parpu teloq - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep parpu teloq yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan parpu teloq ini , Bunda harus menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.🍝 🍾 🍪 🥃 🍚

• 5 biji telur
• 1/2 kotak santan saiz kecil
• 2 genggam kacang dal - rendam semalaman, basuh dan toskan
• 2 sudu teh garam aram
• 1 sudu teh gula
• Serbuk perasa (optional)
• 1 liter air
• Bahan Blend
• 1 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 genggam udang kering
• 1 inci kunyit / 1 sudu teh serbuk kunyit
• Bahan Tumis Darat
• 5 biji bawang merah - dihiris
• 5 tangkai cili kering
• 3 tangkai daun kari
• 1/2 cawan minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus kacang dal sehingga sedikit kembang.

  

• Masukkan bahan kisar, rebus sampai kacang dhal empuk.

  

• Kemudian masukkan santan kacau perlahan, bila sudah mendidih perlahankan api.

  

• Masukkan telur satu persatu, terus tutup kuali tadi tunggu 8 - 10 minit atau sehingga telur masak. Jangan kacau pula masa baru masuk telur, kita tak nak telur tu hancur.

  

• Dalam kuali lain, panaskan minyak, goreng bawang merah, cili kering dan juga daun kari sampai keperangan. Masukkan ke dalam masak lemak tadi bersama minyak goreng bawang tadi, tutup selama 30 minit supaya aroma dia meresap. Dah siap.

  

• Sedia untuk dihidang

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.