Lampam Jawa Masak Lemak Cili Api (cukup 9 Bahan)

Resepi Lampam jawa masak lemak cili api - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep lampam jawa masak lemak cili api yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat lampam jawa masak lemak cili api ini , Bunda harus menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍨 🍻 🍇 🍺 🍣

• 1 ekor ikan lampam jawa (558gram)
• Segenggam cili api (ikut tahap kepedasan)*
• 2 inci kunyit hidup"
• 1 sudu makan (rata) garam kasar*
• Bahan bertanda *tumbuk
• 1 sudu kecil gula
• Sekeping asam gelugur
• 1 kotak santan (200ml)
• 1 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Didihkan sebentar santan +air dan bahan tumbuk..kacau supaya tidak berketul

  

• Apabila santan dah mendidih..Letakkan ikan..dan asam keping..

  

• Perasakan gula.garam Alin dah tak letak sebab dah tunjuk sekali dengan garam kasar.Kacau perlahan sampai ikan masak..boleh tutup api..

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.