Cara Buat Masak Lemak Pucuk Ubi Tumbuk

Resepi Masak lemak pucuk ubi tumbuk - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep masak lemak pucuk ubi tumbuk yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat masak lemak pucuk ubi tumbuk ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍦 🍼 🎃 🍵 🍚

• 1 ikat pucuk ubi
• Segenggam ikan bilis
• 10 biji cili padi
• 3 ulas bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1 buku kunyit hidup
• 2 sdt maggi cukup rasa
• 1/2 sdt garam
• 1 keping asam keping
• 1 batang serai diketuk
• 2 sudu besar minyak untuk menumis
• 200 ml santan kotak(kata)
• 350 ml air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Pucuk ubi diasingkan dari tangkainya,hiris kecil dan cuci bersih toskan.kemudian tumbuk sedikit lumat sahaja.Jangan terlampau lumat atau terlampau halus.

  

• 

• Perah air daun pucuk ubi dan ketepikan.ini bertujuan untuk hilangkan rasa pahit daun pucuk ubi tersebut.Bila sudah masak warna daun pucuk ubi tetap nampak cantik dan segar.

  

• Cili padi,bawang merah,bawang putih,halia dan kunyit hidup ditumbuk lumat.Kemudian tumbuk kasar sahaja ikan bilis yang telah dicuci.

  

• Panaskan minyak,tumiskan serai yang diketuk,masukkan bahan tumbuk kacau sebati sehingga wangi.

  

• Masukkan santan,masukkan pucuk ubi dan air.masukkan serbuk maggi cukup rasa dan sedikit garam jika perlu,Masukkan juga asam keping.kacau sebati dan biarkan hingga mendidih.

  

• Bila sudah mendidih matikan api.Sedia untuk dihidangkan bersama nasi panas.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.