Sayur Campur Goreng Sos Tiram👌👌👌.. (cukup 11 Bahan)

Resepi Sayur campur goreng sos tiram👌👌👌.. - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sayur campur goreng sos tiram👌👌👌.. yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sayur campur goreng sos tiram👌👌👌.. ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍭 🥃 🍣

• 1 bowl kecil brokoli hijau
• 1 bowl kecil brokoli putih
• Separuh lobak merah dipotong nipis
• 4 ketul isi ayam dipotong nipis
• 1 biji cili merah dipotong
• 4 ulas bawang putih ditumbuk
• 1 biji bawang merah dihiris
• 1/2 sdk garam
• Secubit lada hitam
• 1 sdm sos tiram
• 2 sdm minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Potong brokoli putih Dan hijau Dan rendam dlm air panas supaya ulat yg ada dlm brokoli akn keluar. Lobak merah letak asing

  

• Sediakan bahan2 b.merah,b.putih,cili,isi ayam,sos tiram,

  

• Panaskan kuali. Masukkan minyak masak. Setelah minyak panas masukkan bahan tumis.

  

• Masukkan isi ayam Gaul sebati.masukkan cili.

  

• Setelah isi ayam sdh masak boleh masukkan sayur

  

• Gaul sebati Dan masukkan 1/2 sdk garam Dan Gaul sebati. Dan masukkan 1 sdm sos tiram. Gaul

  

• Sudah siap sayur campur sos tiram sedia dihidang👌👌👌

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.