Nugget Tauhu Bersayur (15minit)

Resepi Nugget tauhu bersayur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep nugget tauhu bersayur yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan nugget tauhu bersayur ini , Anda harus menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍧 🥂 🍩 🥛 🍢

• 3 keping tauhu air (petak/bantal)
• 5 sudu besar tepung gandum
• 1/4 batang carrot(kisar halus)
• Segenggam kecil kubis (kisar halus)
• Segenggam kecil brokoli (kisar halus)
• Segengam kecil bunga kubis (kisar halus)
• 1 sudu kecil garam bukit
• 1/2 sudu kecil gula
• 1 sudu kecil serbuk lada hitam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• 👉sayur sayur semua dikisar halus

  

• 👉letakkan lada hitam,garam gula bersama tauhu..kemudian lenyekkan sampai hancur..masukkan sayur yang telah dikisar..

  

• 👉gaul sebati,masukkan tepung gandum..gaul lagi..kemudian tekapkan ikut suka hati nak bentuk apa..

  

• 👉goreng macam biasa.guna Api perlahan... apabila bahagian bawah sudah kekuningan.. balikkan perlahan..jangan balikkan kerap..nanti hancur.toskan minyak..siap dihidangkan..

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.