Kacang Peas Tumis Udang (eat Clean Healthy Lunch/chinese Style) (8 Bahan)

Resepi Kacang peas tumis udang (eat clean healthy lunch/chinese style) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kacang peas tumis udang (eat clean healthy lunch/chinese style) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kacang peas tumis udang (eat clean healthy lunch/chinese style) ini , kamu harus menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍝 🍼 🍇 🍺 🍥

• 300 g kacang pea
• 10 ekor udang segar (dibuang kulit)
• 4 ulas bawang putih (dihiris)
• 1/2 cawan air (untuk rebus kacang pea)
• 1 st minyak zaitun
• 1/2 st garam
• 1/2 st serbuk lada putih
• 1/2 st minyak bijan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Didihkan air dalam periuk. Celur kacang sehingga lembut. Toskan.

  

• Panaskan minyak dalam kuali. Tumis bawang putih sehingga harum.

  

• Masukkan udang dan masak selama 3 minit.

  

• Masukkan sedikit air, garam, minyak bijan dan kacau rata.

  

• Masukkan kacang dan kacau rata. Siap.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.