Resepi Salad Kentang Oregano

Resepi Salad kentang oregano - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep salad kentang oregano yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat salad kentang oregano ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 tahapan pembuatan.🍨 ☕ 🍩 🥃 🍘

• 500 g kentang
• 1/2 cawan capsicum merah | dipotong dadu
• 1/2 cawan bawang holland | dipotong dadu
• 10 biji tomato ceri | dibelah dua
• 1/2 cawan lobak merah | dipotong kecil
• 100 g brokoli | dipotong kecil
• 1 sudu serbuk lada hitam
• 1 sudu serbuk oregano
• 2 sudu mentega
• Garam secukup rasa
• Air untuk merebus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kentang dibuang kulit dan dipotong kecil, kemudian direbus hingga empuk.
• Panaskan mentega da goreng kentang rebus sehingga keperangan.
• Masukkan bawang holland, lobak merah, brokoli dan garam. Kacau rata.
• Apabila layu sedikit, masukkan tomato ceri dan capsicum.
• Taburkan serbuk oregano dan serbuk lada hitam. Kacau rata dan tutup api.
• Siap. Boleh dihidangkan dengan ayam panggang atau stik daging.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.