Cara Buat Sayur Lodeh

Resepi Sayur lodeh - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sayur lodeh yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat sayur lodeh ini , kamu cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍰 🍻 🍇 🍵 🍤

• Tempe (goreng)
• Tahu (goreng)
• Lobak merah (potong panjang)
• Sengkuang (potong panjang)
• Kobis (racik halus)
• Bawang merah (hiris)
• Bawang merah, bawang putih (blender)
• Cili merah (hiris)
• Tahu&soon (kering)
• Santan
• Kentang (2 biji)
• Kacang panjang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Masukkan minyak dalam kuali, goreng tauhu,tempe & kentang, angkat dan toskan.
• Tumiskan bawang merah,putih hingga naik bau,masukan bawang merah yang di hiris bersama cili.
• Masukan sayur lobak merah,sengkuang,kobis,tauhu,soon patukan, kacang panjang.
• Masukkan tempe,tauhu kentang, gaulkan,masukan santan,masukan air sedikit, biarkan seketika dengan api kecil,masukan garam,dan Ajinomoto.bila mendidih masukan santan pekat.
• Boleh di hidangkan.. selamat mencuba

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.