Cara Buat Ikan Keli Salai Masak Lemak

Resepi Ikan keli salai masak lemak - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan keli salai masak lemak yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan keli salai masak lemak ini , kamu mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍨 🍼 🍓 🍸 🍤

• 6 ekor ikan keli (kelar)
• 1 batang serai (titik)
• 1 kotak santan M&S
• 2 helai daun salam
• secukup rasa Garam
• Penambah perasa
• secukupnya Air
• Bahan Kisar :
• 1 biji bawang besar (kisar)
• 3 biji bawang putih (kisar)
• 1 inci halia (kisar)
• 2 inci kunyit hidup
• Cili padi ikut kepedasan yang kita suka

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Basuh bersih ikan keli. Lumur dengan tepung dan bilas. Lumur sedikit garam, dan bakar di atas dapur.

  

• Panaskan minyak, tumis bahan yang dikisar bersama serai yang dititik sehingga naik bau. Masukkan juga daun salam.

  

• Masukkan air dan masak sehingga mendidih. Kemudian masukkan santan, perasa dan garam secukup rasa.

  

• Terakhir masukkan ikan salai dan masak sehingga kuah sebati dengan ikan dan kuah agak memekat. Tutup api.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.