Tumpik Lemantak Payak/lempeng Lemantak Payak/pizza Lemantak (5 Bahan)

Resepi Tumpik lemantak payak/lempeng lemantak payak/pizza lemantak - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep tumpik lemantak payak/lempeng lemantak payak/pizza lemantak yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan tumpik lemantak payak/lempeng lemantak payak/pizza lemantak ini , Bunda mesti menyiapkan 5 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍦 ☕ 🍈 🍸 🍤

• 1 cawan tepung lemantak
• 1 cawan kelapa parut
• Sedikit garam
• Sedikit serbuk lada putih
• 3/4 cawan payak (udang saiz kecil) - gaul dengan sedikit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Hancurkan tepung lemantak dan sangai hingga ringan guna api kecil. Sejukkan dahulu. (Tak nak sangai pun takpe, saya sengaja sangai biar masak nya sekata). Kelapa parut digaul dengan sedikit garam dan serbuk lada putih. Campurkan tepung lemantak bersama kelapa parut sedikit demi sedikit hingga rata.

  

• Panaskan non-stick pan guna api kecil dan taburkan adunan, ratakan. Taburkan payak (udang kecil) di atas nya.

  

• Tutup lagi dengan adunan tadi dan tekan-tekankan sedikit. Spray sedikit air di atas nya supaya elok melekat adunan nya nanti. Tutupkan pan dengan penutup biar masak di bahagian bawah nya/kekuningan. Terbalikkan tumpik dan tutup lagi biar masak di bahagian sebelah nya.

  

• Angkat dan boleh lah dihidangkan. Sedap dimakan panas-panas. Koyak dan tarik tumpik. Nak potong pun boleh. Kenyal-kenyal rasa nya memang sedap 😋. Tumpik lemantak biasa

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.