Baby Kailan Ikan Masin (2 Orang)

Resepi Baby kailan ikan masin - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep baby kailan ikan masin yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik baby kailan ikan masin ini , Bunda harus menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍛 🧉 🍬 🍵 🍤

• 2 ketul baby kailan
• 1 potong kecil isi ikan talang masin
• 1/4 biji bawang holland (dihiris)
• 2 ulas bawang putih (diketuk)
• 2 biji cili merah (dihiris)
• Sedikit air (untuk kuah)
• 2 sudu besar sos tiram
• Secukupnya minyak masak (untuk menumis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Baby kailan dicarik dan dibasuh bersih. Toskan.

  

• Panaskan minyak, goreng ikan talang masin sekejap. Selepas tu masukkan bawang holland, bawang putih dan cili besar. Goreng bagi sedikit layu.

  

• Masukkan baby kailan dan sos tiram. Tambah sedikit air.

  

• Kacau sebati. Masak sehingga sedikit kecut. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidangkan.

  

• Selamat mencuba 😊

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.