Masak Lemak Kuning Labu Kuning Dan Kacang Buncis (cukup 10 Bahan)

Resepi Masak lemak kuning labu kuning dan kacang buncis - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak lemak kuning labu kuning dan kacang buncis yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan masak lemak kuning labu kuning dan kacang buncis ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍛 🍾 🍩 🍸 🍣

• 4 ira labu kuning
• 1 peket kacang buncis/kacang panjang
• 1 genggam ikan bilis
• 4 ulas bawang merah kecil
• 3 ulas bawang putih
• 2 hiris nipis halia
• 1-2 sudu teh serbuk lada hitam
• 1/2 sudu teh serbuo kunyit
• 2 sudu teh garam (sesuai rasa)
• 2 sudu teh gula (sesuai rasa)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kisar bawang merah, bawang putih, halia, ikan bilis dengan sedikit air. Sangai bahan kisar bersama serbuk kunyit dan serbuk pada hitam. Tm6: Blend: 6 saat/speed 7-8

  

• Masukkan labu kuning dan air separas labu/secukupnya. Rebus labu selama 8 minit atau separuh lembut. Tm6: Rebus: 8 minit/100c/reverse spoon, spoon speed

  

• Masukkan santan, garam, gula dan serbuk perasa. Masukkan kacang buncis. Masak lagi 5-8 minit. Tm6: Masak: 6 minit/varoma/reverse spoon, spoon speed

  

• Siap..

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.