Begini Resepi Taugeh Kasar Masak Lemak Putih

Resepi Taugeh kasar masak lemak putih - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep taugeh kasar masak lemak putih yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik taugeh kasar masak lemak putih ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍨 🍾 🎃 🍵 🍚

• 1 mangkuk taugeh kasar
• 1 keping tauhu - potong2
• 3 inci carrot - potong memanjang
• 1 btg cili hijau - hiris
• sedikit lada hitam serbuk
• 1 kotak santan (k)
• 2 cawan air
• secukupnya garam/serbuk perasa
• bahan tumbuk
• 1 ekor ikan mambong goreng- asingkan isi
• 2 biji bwg merah
• 1 ulas bawang putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan bahan.

  

• Tumis bahan tumbuk hingga naik bau dengan sedikit minyak.

  

• Masukkan santan dan air masak hingga mendidih.

  

• Bila dah mendidih masukkan taugeh,tauhu, cili hijau dan carrot.

  

• Perasakan dengan garam dan serbuk perasa.Bila sayur agak layu, tutup api.

  

• Sesuaikan rasa. Sedia untuk dihidangkan.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.