Cara Buat Masak Lemak Pucuk Ubi Dan Sardin

Resepi Masak lemak pucuk ubi dan sardin - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak lemak pucuk ubi dan sardin yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat masak lemak pucuk ubi dan sardin ini , Anda cukup menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍚 🍼 🍯 🥛 🍢

• 1 tin kecik sardin
• 2 ikat pucuk ubi (ambik pucuk dan daun yang lembut saja)
• 10 biji belimbing buluh (boleh gantikan dgn asam gelugor dalam 1-2 keping)
• RM 2 santan
• 10 tangkai cili padi (ikut pedas yang anda suka)
• 1 inci kunyit hidup
• secukupnya Garam
• 1 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk lumat cili padi, basuh dan rendam pucuk ubi

  

• Masukkan cili tumbuk, santan dan sardin dlm periuk.. didihkan

  

• Biarkan kuah mengeleggak sambil dikacau dan masukkan pucuk ubi.. kacau seketika

  

• Masukkan buah belimbing kacau sekejap, bbuh garam, dan biarkan kuah mereneh smpi kuah masak.. dlm 10 minit gitu, tutup api selepas itu.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.