Grilled Lamb With Mashed Cauliflower (keto Friendly) (19 Bahan)

Resepi Grilled lamb with mashed cauliflower (keto friendly) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep grilled lamb with mashed cauliflower (keto friendly) yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik grilled lamb with mashed cauliflower (keto friendly) ini , Anda cukup menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍚 🍼 🍈 🥛 🍚

• 350 g daging kambing
• Rempah Perapan
• 1 sdb cajun
• 1 sdb serbuk lada hitam
• 1 sdb onion powder
• 1/2 sdb rosemary
• 1/2 sdb paprika
• Sedikit mushroom seasoning
• Sedikit ev minyak zaitun
• Beberapa ulas bawang putih dibersihkan
• Mashed Cauliflower
• Bunga kobis - direbus
• 1 sdb unsalted butter
• 1 sdb parmesan cheese
• Sedikit mushroom seasoning
• Sedikit serbuk lada hitam
• Daun bawang / parsley
• Bahan Lain
• Brokoli (salad) - direbus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Kambing dibersihkan dan diperap dengan rempah-rempah serta sedikit minyak zaitun. Perap dalam tempoh 1-4 jam atau semalaman.

  

• Mashed Cauliflower : Rebus bunga kubis dalam 10-15 minit hingga lembut. Setelah itu, angkat dan toskan airnya. Sementara masih panas, kisar dengan hand blender (saya guna blender kering). Setelah lumat masuk ke dalam mangkuk dan tambahkan butter serta parmesan. Gaul hingga semua bahan larut sebati.

  

• Perasakan dengan seasoning serta sedikit black pepper. Gaul sebati dan hias dengan daun bawang.

  

• Sementara itu boleh rebus brokoli atau sediakan salad lain.

  

• Untuk membakar kambing. Panaskan butter dalam pemanggang. Masukkan kambing yang diperap bersama beberapa ulas bawang putih. Masak hingga daging empuk. Boleh la dihidangkan terus di pinggan.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.