Cara Buat 👩‍🍳armenian Eggplant Salad 🇦🇲

Resepi 👩‍🍳armenian eggplant salad 🇦🇲 - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳armenian eggplant salad 🇦🇲 yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat 👩‍🍳armenian eggplant salad 🇦🇲 ini , Bunda perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍛 🍹 🎃 🥤 🍥

• 3 biji terung panjang- hiris nipis memanjang 1/2cm
• 1/4 cawan yogurt
• 1/4 cawan walnut (ganti Pecan)cincang halus
• 4-5 bawang putih- kisar halus
• Garam secukup rasa
• Minyak zaitun -goreng terung
• 2-3 sb biji buah delima- hiasan
• 1 sb daun dill (ganti parsley /daun sup)cincang- hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Kupas kulit terung. Hiris memanjang 1/2cm tebal. Tabur rata sedikit garam dan biarkan selama 5-10 minit. (Terung akan keluarkan air, lap air dengan tisu dapur)

  

• Panaskan minyak dan goreng kepingan terung dalam minyak (sederhana banyak) sehingga warna keemasan. Keluarkan dan tos minyak. Lap semua lebihan minyak pada terung.

  

• Dalam satu mangkuk, masukkan yogurt, bawang putih parut, walnut(pecan) cincang dan garam.Gaul sebati.

  

• Letak kepingan terung dalam pinggan leper; letakkan campuran yogurt diatas dan sepanjang kepingan terung; Gulung rapat.

  

• Susun kepingan terung yang digulung dalam pinggan. Hias dengan biji delima dan dill cincang(saya ganti daun sup/parsley cincang). Sedap terung vegetarian ni boleh makan begitu sahaja.🤤

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.