17:2:24 - Ketam Sos Padang (cukup 14 Bahan)

Resepi 17:2:24 - ketam sos padang - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 17:2:24 - ketam sos padang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik 17:2:24 - ketam sos padang ini , Bunda perlu menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍨 🍾 🍓 🥛 🍡

• 5 ekor ketam
• 2 ulas bawang putih - kisar
• 1 bij bawang bombay - kisar
• 1 bj tomato - kisar
• 1/2 inci halia - kisar
• 2 sudu cili kisar
• 1 sudu kicap manis
• 1 sudu sos tomato
• 1 sudu cili sos
• sesedap rasa
• Garam
• gula
• air
• minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Ketam digaul garam dan serbuk kunyit - goreng angkat dan toskan.

  

• Tumis bahan kisar hingga wangi.

  

• Kemudian masukkan tomato yang dikisar. Biar sebentar Hingga pecah minyak.

  

• Kemudian masukkan cili sos, tomato sos, sos tiram dan kicap manis - kacau rata Tambah sedikit air. Masukkan sesedap rasa, garam dan gula.

  

• Masukan ketam yang telah digoreng sebentar tadi. sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.