Bubur Oat Telur & Acar Tomato (4 Langkah)

Resepi Bubur oat telur & acar tomato - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep bubur oat telur & acar tomato yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan bubur oat telur & acar tomato ini , Bunda mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🎂 🍼 🍬 🍵 🍚

• 100 gm Rolled Oat
• 500 ml Air
• 1 sudu kecil Lada Sulah
• 1 sudu besar Serbuk Chicken Stock
• 1 biji Telur Ayam
• Acar Tomato
• 1/2 biji Tomato (dadu)
• Capcisum hijau (dadu)
• Oregano
• Sedikit Minyak zaitun
• 1 sudu kecil Perahan Lemon/Cuka

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Masukkan Oat & air dlm periuk. Masak hingga oat kembang menjadi bubur. Perasakan dgn Serbun Chicken Stock & Lada Sulah. Angkat. Ketepikan.

  

• Masukkan sedikit air dlm kuali, pecahkn telur. Biar hingga telur masak. Ketepikan.

  

• Gaul Tomato, Capsicum, Oregano, Minyak Zaitun & Jus Lemon hingga sebati. Perasakan dgn sedikit Garam & Gula

  

• Masukkan oat dlm mangkuk, letak telur & acar tomato. Tabur dgn Daun Sup & Bawang Goreng. Sedia dihidang.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.