Begini Resepi Kuih Mufin Berlauk Keto

Resepi Kuih mufin berlauk keto - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kuih mufin berlauk keto yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kuih mufin berlauk keto ini , Bunda mesti menyiapkan 22 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍚 ☕ 🍩 🍵 🍚

• bahan kastad
• 350 gm cream cheese
• 4 biji telur
• 1 kotak (200 ml) santa
• 1/4 cwn almond kisar
• 1 sdt gara
• 1 sdt pemanis gantian (Erythritol/Lakanto)
• bahan lauk
• 200 g daging kisar
• 2 sdm rempah kari daging
• 2 ulas bawang putih (kisar)
• 1 cm halia (kisar)
• 1 biji bawang besar (potong dadu)
• 1 biji lada besar
• 1 sdt garam
• 1 sdm pemanis gantian (Erythritol/Lakanto)
• 1/2 sdt perasa diluluskan
• 1 sdm butter untuk menumis
• HIASAN/GARNISH
• 1 batang ketumbar (hiris nipis)
• 3 sdm bawang goreng
• 1 helai daun bawang (hiris nipis)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Panaskan butter, masukkan bahan tumbuk dan bawang besar hingga naik bau. Kemudian masukkan bahan lauk selebihnya dan masak hingga daging kelihatan kering.

  

• Panaskan ketuhar 180 celsius. Kisar semua hahan kastad dalam blander hingga lembut sebati. Masukkan dalam bekas mufin sehingg 1/2 penuh. Masukkan bahan lauk sehingga penuh 2/3.

  

• Bakar selama 30 minit. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.