Begini Resepi 🍁popia Airfryer

Resepi 🍁popia airfryer - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 🍁popia airfryer yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik 🍁popia airfryer ini , Bunda mesti menyiapkan 16 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍓 🥃 🥟

• Kulit popia
• 1/4 biji Sengkuang (dihiris)
• 1/2 batang lobak merah (dihiris)
• 1 ketul tauhu putih (dihiris)
• Segenggam udang kering
• 2 ulas bawang putih
• 3 ulas bawang merah
• 2 biji telur ayam
• Garam dan gula secukup rasa
• Sos
• 2 ulas bawang putih
• 2 biji tomato (Saya guna 4 biji tomato ceri)
• 2 sudu cili kisar
• Secubit garam dan gula (saya gantikan dengan sesudu madu)
• Minyak untuk menumis
• Marjerin/butter

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kisar bawang merah, bawang putih dan udang kering yang telah di tos. Tumis bahan kisar. Apabila naik bau, masukkan hirisan lobak, sengkuang dan tauhu.

  

• Masukkan garam dan gula. Pecahkan sebiji telur. Gaul dan padamkan api. Tos inti tersebut agar tidak basah ketika menggulung kulit popia nanti.

  

• Gulung popia dan gunakan putih telur sebagai pelekat dihujungnya. Masak dalam air fryer selama 7 minit - 10 minit Sapukan sedikit marjerin agar ia lebih garing dan cantik.

  

• Tumbuk kasar bawang putih dan tumis. Masukkan cili kisar.

  

• Perasakan dengan garam dan gula. Jika terlalu kering, tambahkan sedikit air. Kemudian masukkan tomato yang telah di kisar. Siap untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.