Tumis Hati Ayam Dengan Kacang Sayur (9 Bahan)

Resepi Tumis hati ayam dengan kacang sayur - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tumis hati ayam dengan kacang sayur yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan tumis hati ayam dengan kacang sayur ini , Anda perlu menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍝 🍾 🍭 🍷 🍤

• 1 hati, 1 pedal dan 1 jantung(potong kecil)
• 1/2 genggam kacang sayur(rendam 1 malam dan rebus sampai empuk)
• 2 kacang panjang(potong 1 inci)
• 2 biji cili api merah(hiris)
• 1 biji bawang besar🌼
• 2 ulas bawang putih🌼
• 1 sb sos tiram
• Garam, gula
• Sedikit air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Kacang sayur direndam semalaman dan rebus sampai empuk. Tumbuk bawang besar dan bawang putih.
• Panaskan minyak..tumis bahan tumbuk sampai garing. Masukkan hati, pedal dan jantung. Kacau². Masukkan kacang sayur, sos tiram dan air. Masak sampai pedal lembut. Tambah air sikit² kalau tak cukup.

  

• Masukkan kacang panjang, cili, garam dan gula. Kacau sebati. Masak sampai kacang lembut dan matikan api. Sedia dihidang😋

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.