Itik Salai Masak Lemak Cili Api (1 Jam)

Resepi Itik salai masak lemak cili api - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep itik salai masak lemak cili api yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan itik salai masak lemak cili api ini , kamu perlu menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍰 🍶 🍇 🥃 🍣

• 1 ekor itik salai (potong)
• Segenggam cili api
• 2 inci kunyit hidup
• Air secukupnya
• 1 asam keping
• 3 batang serai (ketuk)
• Garam secukup rasa
• 1 kotak kecil santan
• 1 sudu kecil serbuk kunyit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisar cili api dan kunyit hidup. Rebus itik dengan air, bahan kisar, serai dan asam keping sampai itik empuk.

  

• Perasakan dengan garam secukup rasa. Tambah santan dan kacau sehingga semua sebati. Masukkan serbuk kunyit dan kacau.

  

• Bila semua masak sekata, itik empuk, tutup api. Siap

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.