Gulai Lemak Nanas Dengan Tulang Ikan Masin Talang (5 Orang)

Resepi Gulai lemak nanas dengan tulang ikan masin talang - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep gulai lemak nanas dengan tulang ikan masin talang yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan gulai lemak nanas dengan tulang ikan masin talang ini , kamu cukup menyiapkan 20 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍰 🥂 🍭 🥤 🥟

• Nanas dicelur
• Sebiji nanas dibersihkan dan di potong kecil setebal 1 cm
• 300 ml air
• 2 sudu besar gula pasir
• Ikan masin talang
• 3 keping tulang ikan masin talang dipotong kepada 3 bahagian
• 1 cawan air
• 1 sudu besar garam halus
• Bahan masak lemak
• 1 biji kelapa diambil santannya dengan menambah 400ml air suam
• 1 biji bawang besar
• 1 inchi halia
• 1/2 inchi lengkuas
• 4 biji cili padi merah
• 2 sudu besar ikan bilis
• 1 keping asam keping
• 1 sudu kecil garam halus
• 2 sudu besar gula pasir
• 1 sudu kecil serbuk kunyit
• 1 batang serai dititik

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan tulang ikan talang, bersihkan dan rendamkan dengan air berisi garam halus. Sementara itu sediakan bahan lain untuk merebus nanas.

  

• Kemudian, sediakan periuk masukkan nanas, gula dan air didihkan dalam 10 minit untuk melembutkan nanas. Setelah nanas masak angkat dan toskan nanas & ambil 1 cawan air rebusan nanas untuk digunakan dalam gulai nanti.

  

• Sementara menunggu nanas lembut. Sediakan bahan untuk diķisar. Kisar kelapa dengan air suam untuk mendapatkan santan yg pekat dan lemak.

  

• Ikan bilis, bawang merah, halia, lengkuas dan cili padi di tumbuk lumat. Masukkan ke dalam periuk yang berisi perahan santan. Masukkan semua bahan seperti asam keping, garam, gula, serbuk kunyit, serai dan secawan air rebusan nanas. Kacau rata dan gunakan api paling kecil agar gulaintidak pecah minyak.

  

• Apabila gulai mendidih, masukkan tulang ikan talang dan nanas. Kalau perlahan dan biarkan mendidih sekali lagi. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.