Tumis Simple Pucuk & Buah Muda Mengkudu (cukup 9 Bahan)

Resepi Tumis simple pucuk & buah muda mengkudu - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tumis simple pucuk & buah muda mengkudu yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tumis simple pucuk & buah muda mengkudu ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍛 🥂 🎃 🥤 🍜

• 9 pucuk mengkudu + buah muda
• 3/4 cawan isi ayam cincang kasar
• 1/2 cawan minyak masak
• 1/4 labu bawang merah bombay (dicincang)
• 3 ulas bawang putih (dicincang)
• 1 biji cili padi (dihiris)
• Maggi Cukup Rasa sesuai selera
• Gula sesuai selera
• 1/2 cawan air bertapis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Cuci bersih daun dan buah muda mengkudu, toskan. Saya rendamkan bersama air sejuk 10-15 minit sebab daun nya dah layu, dah 3 hari dipetik. Hiris halus dan buah nya dipotong agak-agak besar mana ikut selera. Panaskan minyak masak dan tumis bawang merah dan bawang putih hingga naik bau.

  

• Masukkan isi ayam dan kacau lagi seketika. Masukkan air, daun dan buah muda mengkudu.

  

• Masukkan maggi cukup rasa, gula dan cili padi, kacau lagi beberapa minit dan adjust rasa mengikut sesuai selera.

  

• Tutupkan api dan boleh lah dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.