Resepi 🦑🥬sotong Kicap Bersayur

Resepi 🦑🥬sotong kicap bersayur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 🦑🥬sotong kicap bersayur yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 🦑🥬sotong kicap bersayur ini , kamu harus menyiapkan 16 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍚 🧉 🍪 🍵 🍤

• 500 g sotong sedang
• 5 ulas bawang merah*
• 3 ulas bawang putih*
• 1 inci halia*
• 1 biji cili merah(hiris nipis)
• 1 biji cili hijau(hiris nipis)
• 1/2 biji bawang holland(hiris nipis)
• 1 biji tomato(potong 6)
• 1/2 biji lobak merah(hiris nipis)
• semangkuk kecil kicap
• 2 sb sos tiram
• sedikit soohoon(rendam air)
• semangkuk kecil air
• 5 helai kubis(hiris nipis)
• garam gula secukup rasa
• semangkuk kecil bunga kubis(potong kecil)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan

  

• Tumis bahan bertanda sehingga naik bau kemudian masukkan sayur-sayur

  

• Kemudian masukkan kicap,sos tiram,gula garan secukup rasa dan soohoon

  

• Kacau rata,siap..

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.