Masak Lemak Cili Api Ikan Boulu (3 Orang)

Resepi Masak lemak cili api ikan boulu - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep masak lemak cili api ikan boulu yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat masak lemak cili api ikan boulu ini , Anda cukup menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍛 🥂 🍪 🍷 🍚

• 1 ekor ikan bahulu dipotong -cuci bersih
• 10 biji cili padi/cili api✅
• 3 biji bawang merah✅
• 3 ulas bawang putih✅
• 1 inci halia✅
• 1 inci lunyit hidup✅
• 2 keping asam gelugur/asam keping
• 2 sudu teh maggi cukup rasa
• Secubit garam
• 1 batang serai diketuk
• 200 ml santan kotak/santan fresh
• 1 1/2 cawan air
• 1 helai daun kunyit (jika ada)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Kisar semua bahan bertanda ✅panaskan minyak,tumis serai dan bahan kisar hingga berbau wangi.

  

• Masukkan maggi cukup rasa, asam keping dan secubit garam. Masukkan ikan. Kemudian masukkan santan dan air. Kacau perlahan.

  

• Masukkan terung dan sambil dikacau perlahan-lahan sehingga mendidih supaya santan tidak meruap.Kuah akan menjadi cantik tidak berbintil.

  

• Bila sudah masak matikan api, sendukkan didalam mangkuk dan sedia dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.