Gulai Ikan Bawal (cukup 13 Bahan)

Resepi Gulai ikan bawal - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep gulai ikan bawal yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan gulai ikan bawal ini , kamu cukup menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍩 🍸 🥟

• 2 ekor ikan bawal
• 1 biji bawang besar (hiris nipis)
• 3 ulas bawang putih (hiris nipis)
• 1 inci halia (hiris nipis)
• 1 sudu halba campur
• 4 batang daun kari
• 2 sudu serbuk kari ikan babas
• 2 sudu serbuk cili babas
• 1 sudu kecik paste asam jawa
• 4 biji bendi
• 1 biji tomato (potong 6)
• Santan
• Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. Ikan basuh bersih dan toskan.

  

• Panaskan minyak. Tumis bahan yg di hiris halus, halba campur dan daun kari sampai naik bau dan sedikit garing. Masukkan serbuk kari, serbuk cili dan sedikit air. Kacau sebati sampai rempah agak garing. Masukkan sedikit lagi air dan ulang langkah tersebut 5 x.

  

• Tumis sampai pecah minyak. Masukkan pes asam jawa dan ikan bawal. Tunggu hingga mendidih. Masukkan santan. Biarkan seketika dan jangan kacau untuk dapatkan tekstur gulai pecah minyak

  

• Masukkan bendi dan tomato. Perasakan dengan garam. Tutup api dan biarkan 5-10 minit baru kacau supaya santan pecah minyak dengan elok.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.