Resepi Tauhu Kukus Menu Berpantang

Resepi Tauhu kukus menu berpantang - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tauhu kukus menu berpantang yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat tauhu kukus menu berpantang ini , kamu perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍝 🍾 🎃 🥃 🍢

• 3 kotak Tauhu Putih
• 3 Ulas Bawang Putih, kisar kasar
• 1/2 cili merah kisar kasar
• 1 Sdb kicap Manis
• 2 Sdb Sos Tiram
• 1/4 Sdk Serbuk Pati Ayam
• 1 Sdb minyak zaitun
• 100 ml Air
• 1 batang daun bawang
• 1 pokok daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kukus tauhu selama 10 minit,dan buang air lebihan tauhu tu.

  

• Tumis bawang putih dan cili merah hingga harum,tuangkan air,masukan kicap manis,serbuk pati ayam dan sos tiram,kacau sebati. masak hingga mendidih,dan kuah sedikit pekat

  

• Masukan daun bawang,tutup api dan siram ke atas tauhu kukus yang telah di potong-potong. taburkan daun ketumbar dan sedia untuk di hidang. Selamat mencuba dan semoga berjaya 😘

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.