👩‍🍳tauhu Sos Tiram (4 Orang)

Resepi 👩‍🍳tauhu sos tiram - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳tauhu sos tiram yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳tauhu sos tiram ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍢 🍼 🎃 🍺 🍚

• 3 biji tauhu putih keras- Potong dadu kecil
• 4 bawang kecil- hiris / tumbuk
• 3 bawang putih-hiris/cincang
• 4 cili padi, pedas ikut selera- hiris
• 3 sb sos tiram
• 1/2 st serbuk lada putih
• sedikit garam
• Sedikit mushroom seasoning
• 1 st gula
• daun bawang- hiasan
• Minyak masak- untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Panaskan minyak. Goreng tauhu hingga kekuningan, jangan terlalu garing. Angkat dan tos minyak.

  

• Guna minyak yang sama; tumiskan bawang kecil, bawang putih dan cili padi. Masukkan sos tiram, serbuk lada putih, gula dan garam secukup rasa. Gaul rata.

  

• Masukkan tauhu goreng tadi dan daun bawang. Gaul rata. Tutup api. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.