Lai Chi Kang (1 Langkah)

Resepi Lai chi kang - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep lai chi kang yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik lai chi kang ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 1 langkah pembuatan.🍛 🍻 🍯 🥛 🍤

• 15 biji kurma merah
• 1/2 cawan barli
• 1 cawan longan kering
• 2 sdb biji selasih
• 3 ketul sebesar sudu gula batu
• 30 biji goji
• 1 genggam kacang shandong
• 1/2 cawan cincau parut
• 1/2 cawan kismis kuning / hitam
• Sedikit halwa kundur
• Sedikit halwa buah pala
• 1 bekas sedang nata d' coco ambil isi sahaja

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Rebus barli bersama kurma merah dan longan kering sehingga barli kembang.. Masukkan biji goji dan gula batu... Kemudian.. masukkan kesemua bahan yang lain... Sedap diminum sejuk atau panas... Penuh dengan khasiat.. setiap 1 bahannya...

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.