👩‍🍳lai Chi Kang (10 Bahan)

Resepi 👩‍🍳lai chi kang - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳lai chi kang yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik 👩‍🍳lai chi kang ini , kamu harus menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 tahapan pembuatan.🍨 🍻 🎃 🥃 🍘

• 1 cawan buah mata kucing kering
• 1/2-1 cawan gula merah
• 3-4 cawan air
• 1 sb biji selasih- rendam sekejap
• 1 cawan cincau- potong
• Sedikit halwa kundur- potong
• 5-6 biji kurma merah
• 5 biji kembang semangkuk- optional
• 1 helai daun pandan- optional
• Ais kiub

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Rebus air dengan buah mata kucing, kurma merah dan gula merah sehingga gula larut.(Rasa manisnya, jika suka tambah atau kurangkan gula) Sejukkan. Sediakan bahan2 lain: Rendam biji selasih dalam air hingga kembang. Potong/parut cincau.

  

• Isi ke dalam mangkuk air buah mata kucing dan bahan2 yang direbus tadi. Tambah biji selasih,cincau dan halwa kundur secukupnya. Tambah ais kiub. Sedia untuk dihidang sejuk2.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.