Sawi Goreng Ikan Masin Dan Udang (cukup 10 Bahan)

Resepi Sawi goreng ikan masin dan udang - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sawi goreng ikan masin dan udang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sawi goreng ikan masin dan udang ini , Bunda cukup menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍢 🧉 🍇 🥤 🍣

• Sayur sawi
• Ikan masin tenggiri
• 1 mangkuk kecil udang sayur
• 1/2 biji bawang besar - tumbuk
• 3 ulas bawang putih - tumbuk
• 2 biji cili merah - tumbuk
• 2 sdm sos tiram
• Air
• Garam dan serbuk perasa
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak. Tumis bahan yang ditumbuk dan masukkan sedikit air. Masak sehingga pecah minyak dan agak garing. Kemudian masukkan ikan masin dan tekan-tekan ikan masin sehingga hancur.

  

• Masukkan sos tiram dan sedikit air. Rasakan jika kurang masin tambah sedikit garam dan serbuk perasa. Dah mendidih masukkan udang.

  

• Terakhir masukkan sayur sawi dan masak sehingga sawi layu.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.